6 年 8 月 2024 日から XNUMX 日まで、World Phone Free Days が開催されます。

3 年 1973 月 XNUMX 日、モトローラのエンジニア、マーティン クーパーは初めて携帯電話からの通話を実験しました。 XNUMX 年後、このデバイスは地球を征服し、最も必要不可欠で使用されるオブジェクトの XNUMX つになりました。では、なぜこのような電話のない日を設けるのでしょうか?

コンパニオンは時々少し侵略的すぎる

携帯電話の有用性を実証する必要はもうありません。あ INSEEによって発表された研究 95 年時点で 15 歳以上のフランス人口の 2021% が携帯電話を所有していることが明らかになりました。そして長年にわたって、提供される機能は増加し、もはや単純な通話やテキスト メッセージに限定されません。

• アラームと目覚まし時計
• 電卓
• ステップカウンター
• カメラ
• メモ帳と整理ツール
• ニュース追跡アプリ
• ゲームおよびエンターテイメント アプリ
• オンラインショッピングアプリ

これらは現在利用可能な機能のほんの一例です。こんなに幅広い選択肢があるのに、 ツールがユーザーの日常生活を侵害する可能性があること。また、すでに次のいずれかの状況に直面している可能性も非常に高いです。

• 食事に参加すると、その場にいる人は会話よりも携帯電話に夢中になる
• 同じ家にいる人、または同じ部屋にいる人に電話をかけたり、テキスト メッセージを送信したりできます
• スマートフォンでアプリケーションをプレイしたりスクロールしたりして数時間費やすと、義務が損なわれます
• メッセージの 1 つが長すぎると思われる期間にわたって返信されない場合に強いフラストレーションを感じる

携帯電話の使用を禁止できない場合は、 この種の行動について考えることで、モバイル デバイスの使用を前向きに見直すことができるようになります。、私たちの生活の中でより適切な場所を与えるために。これは、3 月の電話のない XNUMX 日間で議論されている反省です。平和的に組織する方法を一緒に考えてみましょう。

最近の積極的な参加のためのいくつかのアイデア:

おわかりのとおり、携帯電話はかなり中毒性の高いツールであり、私たちの日常生活に完全に組み込まれていることがよくあります。こうしてイベントは成立したものの、 作家フィル・マーソの発案で6年2001月XNUMX日から この日は「電話不要の日」と呼ばれますが、参加の度合いは個人の能力に基づいて決定する必要があります。 3月9日からさらに多くの補償をするために、電話をXNUMX日間クローゼットに追いやることに疑問の余地はありません。それはあまり意味がありません。

一方で、家族や友人と次のような問題についての討論やゲームを企画する機会になるかもしれません。

• 電話をどのように使いますか?
• 1 日/週に何時間これに費やしますか?
• それがあなたの日常生活に波及することはありますか？
• その機能はすべて必須ですか?
• それとも逆に、簡単に削除できるものはありますか？
• 日常生活に実際にポジティブさをもたらすアプリケーションは何だと思いますか?

したがって、議論を促進するために提起できる質問はたくさんあります。

これもまたその時期かもしれない 食事や夜は連絡を取らずに過ごす、この瞬間を利用して、隣にいる人々と交流する時間を取ってください。カードゲームやボードゲームを食器棚から取り出す機会です。

最後に、大好きだけど時間をかけてやらなかった（または新しいことを発見した）アクティビティをすべて思い出す時期でもあります。たとえば、次のものが挙げられます。

• 絵を描く、絵を描く
• クリエイティブな趣味
• パズルと頭の体操
• スポーツ
• キッチン

あるいは 家を少し片付けてくださいそしておそらくすでに数ヶ月間待っていた仕事を完了するためですか？

してはいけないこと

イベントに積極的に参加するための一連のアイデアについては以前に説明しましたが、逆に、冒険を悪い経験にしないために避けるべき落とし穴がいくつかあります。

誰かに一緒に参加するよう強制する

この 3 日間、テクノロジーやスクリーン、特に電話から離れることを決めた場合、あなたの愛する人たちが、普段どおりの個人的なテクノロジーの使用を続けているのを見ると、イライラしたり、がっかりしたりするかもしれません。そうなると、（少し強く）手放すよう促したくなるかもしれません。しかし、上で説明したように、電話とテクノロジーツールは今や日常生活の一部となっています。 そして、それらの使用についての考察は、自発的かつ個人的な決定にとどまる必要があります。。友達と無理をしすぎたり、家族の携帯電話を没収したりすると、議論を引き起こすのではなく、激しい議論を引き起こす危険があります。その場合、得られる結果はイベントの精神に反するものになります。

一時的に不在であることを愛する人に知らせない

同様に、あなたが普段、近づきやすい人であれば、 あなたの愛する人がこれができないと当惑したり心配したりするかもしれません 接続が切断されている間。ここでも状況は彼らの側で対立や心配を引き起こす可能性があります。外交上の事故を避けるために、技術的な短い休暇中にあなたに連絡を取る可能性が最も高い人たちに必ず通知してください。志望動機を簡単に説明し、再度連絡できるようになる日を伝えます。

携帯電話を永久に手放す気まぐれな決断

性急な決定は、多くの場合、すぐに覆される決定です。したがって、デバイスを譲渡したり売却したりして、数日、数週間、または数か月後に再びデバイスを購入することになるのは残念です。特に携帯電話の製造は原材料、特にレアメタルが高価であるため、時期尚早な交換はあまり環境に優しくありません。それを思い出す機会 古い携帯電話はリサイクルできます デバイスの交換が本当に必要な場合は、可能性があります。 再生品を選択する :

通信手段なしでハイキングや小旅行に行く

この数日間の断絶を利用して、自然と再びつながりたいと思うかもしれませんが、 一方で、事故発生時に緊急サービスに通報する効果的な手段を持たずに通報するのは危険な場合があります。。そのため、携帯電話とそれを充電するためのバッテリーをバックパックの底に収納すると非常に便利です。最良のシナリオでは、あなたがコンパス、トランシーバー、または信号機をふざけて試している間、彼は予備の靴下 2 足の間に快適に収まって小旅行の間過ごすことになります。しかし、事故が起きたり、道がわからなくなったりした場合には、 緊急の場合でもサービスを利用することが可能です.

他のデジタル アクティビティを参照する

携帯電話から休憩することは、そのアプローチがテクノロジーや画面の使用法全般を振り返ること、またはこれまであまり実践していなかった活動を伴う場合にのみ有益です。したがって、代わりに次のことを決定する場合、携帯電話を使用しないことはほとんど意味がありません。

• 電話で行っていた操作をコンピュータを使用して実行する
• 休憩時間全体をビデオゲームやテレビの前で過ごすこと
• お気に入りの映画やシリーズをマラソンする

今年の残りはこれらのアクティビティを練習し、休憩を利用して、さらにありそうもないアクティビティを（再）発見するのに時間がかかります。たとえば、次のようにすることができます ガーデニングの楽しさを（再）発見しましたか？

まとめ

この記事を最後まで読んだあなたは、今年テクノロジーを休止するかどうかを決める準備ができています。また、6 月 8 日から XNUMX 日まで電話のない日があった場合、 上記で提案した活動に関する考察とアイデアは、一年中有効です。。時間をかけてお互いを楽しんだり、画面を必要としないアクティビティを練習したりすることに「遅すぎる」ということはありません。